Dagens frukost

Dagens pass

Ut för att äta på Varda igår kväll, men blev inte festligare än lax & bubbelvatten.
Dennis äter nämligen antibiotika & var helt slut. Dessutom har han match idag.
Så istället för att gå vidare så blev det en sväng förbi hemmakväll innan vi kröp ner framför två filmer i sängen. Egentid när den är som bäst kan jag tycka.

Klockan är nästan elva och vi ligger fortfarande kvar i sängen, har inte hänt på flera år skulle jag tro. Nu blir det frukost & sista passet för veckan på gymmet, överkropp!

Sen hoppas jag på att barnen kommer hem snart, alldeles för tyst & tomt här hemma. Dom är på Kolmården (födelsedagspresent av deras farmor) så vi har varit ofrivilligt barnfria kan man säga.

Älskar att få så glada nyheter utan att man förväntat sig dom.

När jag vill att det ska gå fort blir det ofta en tonfisksallad eller någon tonfiskröra.

Lite bilder från torsdagens mys på festivalen med Becca & killarna.

Såg ut som en lite farbror när han blev målad till pirat.

Fick hem denna älskling för ett tag sen som är en STORFAVORIT.

Den förbereder huden för solning & man får snabbt en jämn och långvarig brun färg. Samtidigt som den skyddar huden mot solskador & åldrande.

Jag har alltid haft problem med att jag inte får någon färg i ansiktet. Men förra sommaren när jag använde den här blev jag lika brun i ansiktet som på kroppen. Huden blev mer motståndskraftig & man brände sig inte alls lika lätt.

Jag har ett par droppar under dagkrämen hela sommaren eller så kan man börja med den någon vecka innan man ska på solsemester eller tänkt sola.

Jag har den för ansiktet men finns även som kroppsprodukt.

Frukosten innan dagens benpass.

Om du har lite bråttom och inte hinner koka/steka eller bara vill ha en mer proteinrik gröt så blandar jag i två råa ägg.

Rör om innan man värmer den någon minut till

På med mjölk & bär

Nya skjortan & shortsen.

NU ÄR ALLT BOKAT & KLART!!

Los Angeles & Vegas, i två veckor.

Vi kommer bo på Mondrian i 10 nätter &

på Bellagio i 3 nätter

Vilken kall & grå dag. Blev svettiga intervaller & myslunch på stan med de bästa.